ちゃのみブログ

リハビリ体操

年をとれば様々なところに痛みがでてくるものです。それを年齢だからとあきらめずに痛みを軽減したい、そんな願いに応えてリハビリ体操を行いました。「ちゃのみ」の理学療法士が、痛みが起こる身体の仕組みとそれを軽減するために体操で筋力強化をはかることの大切さをお話し、いざ実践。「こういう身体の仕組みになっていたのね。ちゃんと続けたいね」と参加者の声。そうです!リハビリ体操を根気強く続けましょう。(「ちゃのみの日」の一こまから)


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