ちゃのみブログ

みんなで体操

 今にも雨が降りだしそうな天気になりました。今日は、散歩は控えて室内で過ごします。

 みんなで輪になって簡単体操の始まりです。どこまで腕が上がるかな? 続いて体を横に倒して…。

 今度は前に曲げていきます。普段とらない姿勢にもかかわらず、みなさん、よく曲がっていますネ。

 体を一通り曲げ伸ばした後は、指の体操。もどかしさに、つい笑みがこぼれます。

 いつの間にか雨が降りだし、寒い日になりました。でも、体操に取り組んで、皆さんの体はポカポカ。「ちゃのみ」は今日も、温かさでいっぱいでした。


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